FORMACION

Preparándonos para ti

FORMACIÓN UNIVERSITARIA

Licenciatura en CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE, por la INEF. Universidad de Granada (2008-2013)

Especialidad en NATACIÓN, ENSEÑANZA, ENTRENAMIENTO PERSONAL,  FUNDAMENTOS Y ALTO RENDIEMIENTO.

FORMACIÓN POSGRADO

2015

Máster sobre PREVENCION, RECUPERACIÓN Y READAPTACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES FÍSICO-DEPORTIVAS, por la UNIA (Universidad Internacional de Andalucía)

Mapping Training System. Especialización Neurmecánica de la lesión.

Curso de READAPTACIÓN ESPECÍFICA EN FUTBOL, por la Universidad de Valencia (En curso)

2014

Tesis doctoral sobre ALTO RENDIMIENTO Y SALUD, por la Universidad de Jaén (En curso)

Toma de datos y seguimiento sobre el RENDIMIENTO FISICO de los jugadores de alto nivel del Granada Club de Futbol 1ª División liga BBVA, U.D. del Almería de 1ª División liga BBVA y Real Jaén 2ª división liga BBVA(2012-2014).

Curso de PREPARACIÓN Y PLANIFICACIÓN FISICA EN EL TRIATLON, por Alto Rendimiento.

2013

Curso de ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN,  por la Real Federación Española de Natación

Curso de RECICLAJE ACUÁTICO, por Cruz Roja.

Curso de UTILIZACIÓN DE SOPORTE VITAL BÁSICOU, por Cruz Roja.

2012

Curso de TECNICO DE SALA FITNESS, por la facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Curso de QUIROMASAJISTA PROFESIONAL, Por la Escuela Naturista de Granada (220h)

Curso de REHABILITACION Y PROBLEMAS DE ESPALDA, por la facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Curso de ACTIVIDAD FISICA PARA POBLACIONES ESPECIALES (Cáncer ,diabetes ,fibromialgia…), Por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

2011

Curso de MONITOR DE PILATES NIVEL 1, por la facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Curso de ESCUELA DE ESPALDA. PERSPECTIVA DESDE LA PREPARACIÓN FISICA EN UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR, por la facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

2010

Curso de MONITOR DE CICLO INDOOR, por la facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

2009

Curso de SOCORRISMO ACUATICO Y TERRESTRE, por centro Neosport S.L

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Cursos y Masters
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Disciplinas
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Años de Experiencia

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Prácticas

Prácticas como monitora en psicomotricidad con niños entre 6-12 años. (2009)

Practicas observacionales en Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, con deportistas internacionales de Natación (2012-2013)

Prácticas observacionales en Centro de Alto Rendimiento Joaquin Blume (Madrid), con deportistas internacionales de Halterofilia .

Becaria

Participación como becaria en el grupo de investigación de Psicología Deportiva de la UGR (Curso 2010-2011)

Spinning y Musculación

Instructora de spinning y musculación, Gimnasio Wellness (INEF 2008).

Tenis

Monitora de tenis con niños entre 6-12 años. (INEF 2008)

Monitora en Escuela de Verano de Tenis (Agosto 2015)

Natación

Monitora de natación para adultos durante un cuatrimestre (INEF).

Monitora de natación para niños y adultos en el gimnasio Aquagym (2011-2012)

Especialización en natación con la enseñanza y fundamentos y alto rendimiento (INEF).

Monitora de natación para adultos ,jóvenes y niños (4-78 años) en el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Granada . Ebone s.l.(2011-2013).

Instructora de natación sincronizada de niñas de 5-12años en el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Granada. Ebone s.l.(2011-2013).

Aquagym

Instructora de aquagym en el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Granada. Ebone s.l. (2011-2013).

Aquafitness

Técnica de Aquafitness y enseñanza de natación (Junio, Julio 2015)

Aquabici

Monitora de aquabici en el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Granada. Ebone s.l. (2011-2013)

Atletismo

Atleta del Unicaja Atletismo 800 m y 400 m/v. (Temporada 2008-2009)

Preparadora Física de la atleta internacional Esther Hidalgo.

Triatlon

Triatleta federada. Club Sapiens Human Runner Granada (actualmente)

Futbol

Jugadora de 1a División femenina de futbol 11 durante las temporadas 2003-2007, 2010-
2011, 2012-2013

Preparadora Física en temporada del Atlético Monachil femenino, 1ª división (2013-2014)

Preparadora Física del Juvenil Silla U.D. (2015/actualmente)

Readaptadora de cantera masculina del Levante U.D. (2015/actualmente)

Futbol Sala

Preparadora Física en temporada del Atlético Monachil femenino 2º division Futbol sala. (2013-2014)

Alpinismo

Colaboradora del equipo de Investigación de RedBull Experience Extreme, para estudiar aspectos fisiológicos en la aclimatación del alpinista Carlos Soria para ascenso al K2.

Entrenamientos personales

Realización de entrenamientos personales a policías, bomberos y aspirantes a carreras como la San Silvestre de Madrid (2014/actualmente).

Planificación de entrenamientos junto con seguimiento en HighPerformance (2014/actualmente)

Prevención de Lesiones y Tratamientos

Tratamientos de descargas y contracturas a deportistas amateur

Planificación de sesiones de prevención , recuperación y readaptación para todo tipo de lesiones deportivas y deporte practicado.

Preparadora Física y Readaptadora en Clínica Ivre (2016/Actualmente)

Prevención de lesiones en atleta internacional de media maratón, Ester Hidalgo (2014/actualmente)

Tiempo libre

Monitora de tiempo libre en escuelas de verano en la empresa Flik.Flak.

Otros

Vendedora y asesora técnica en Decathlon Pulianas Granada (2013).